Dypere endring - 6 ukers program

"Bevisstgjøringen"

 Personling program for indre balanse og mental styrke

Velkommen til en transformerende reise hvor du får verktøyene du trenger for å skape varige endringer i livet ditt. Våre personlige programmer hjelper deg med å håndtere tankekjør, indre uro, dårlig søvn, negativt selvsnakk, utbrenthet, beslutningsvegring, humørsvingninger, utfordrende relasjoner og søtsug.

Vi bruker en kraftfull kombinasjon av hypnoterapi, mindfulness, EFT (Emotional Freedom Techniques), NLP (Nevrolingvistisk Programmering) og andre effektive metoder for å gi deg varige resultater.

6-ukers transformasjonsprogram – Dypere endring

Dette programmet gir deg tid til å integrere nye vaner og skape varige resultater. Vi jobber med underliggende årsaker til stress, humørsvingninger og indre uro, søvnproblemer,  samtidig som du får praktiske verktøy til å styrke din mentale helse.

✔ Lær hvordan du regulerer følelsene dine og tar bedre beslutninger

✔ Bygg indre ro og mental motstandskraft

✔ Løs opp i ubevisste blokkeringer som holder deg tilbake

Passer for deg som:

✅ Sliter med søvn, indre uro og overtenking

✅ Ønsker dypere forståelse av egne tanke- og følelsesmønstre

✅ Vil skape varig endring i vaner og relasjoner

Sammen vil vi skape en trygg og støttende rom der du kan utforske dine tanker, følelser og mål. Jeg er her for å hjelpe deg med å finne veien mot en dypere forståelse av deg selv og din indre kraft. 

Gjennomføring av timen: 
Online eller oppmøte. Det som passer best for deg.